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SELF-DEFENSE

Les cours de self-défense sont dispensés au dojo de Crozon, le lundi et le mercredi de 19h00 à 20h30.

Saison 2016-2017

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La nouvelle section qui a vu le jour cette année propose une discipline à la fois simple, rapidement accessible et efficace à tout public à partir de 15 ans.

Dans une ambiance conviviale et détendue mais sérieuse, nous vous proposons une méthode d'auto-défense, ne nécessitant pas de condition physique particulière.

Cette pratique, alliant différentes techniques, vous apprendra à faire face à de nombreuses situations :

- agressions verbales et physiques
- désamorcer un conflit
- menaces à l'arme blanche
- protection d'une tierce personne
- car-jacking
- défense contre plusieurs agresseurs...

N'hésitez pas à contacter, rejoindre et à poser toutes vos questions à Laurent (06.12.60.42.45)

Deux séances d'essais sont possibles.